Durch bewusste Wahrnehmung der Atmung und das Erlernen spezifischer Atemtechniken wird die Atmung erleichtert, angestrengte Atemmuskulatur wird gelockert. Es werden atmungs erleichternde Positionen, Eigenübungen und Hustentechniken zur Sekretlösung vermittelt. Die Atmung wird insgesamt harmonischer, schafft Erleichterung, löst Stress- und Schmerzblockaden und fördert die gesamte Vitalität.