Ein myofaszialer Triggerpunkt ist eine übererregbare, druckschmerzhafte Stelle innerhalb eines Skelettmuskels oder in der Faszie (umhüllendes Bindegewebe) des Muskels, der eine spezifische, dem jeweiligen Muskel klar zu zuordnende Schmerzausstrahlung auslöst. ( = Übertragungsschmerz)

Ziel der Triggerpunkttherapie ist es diese Triggerpunkte zu lösen und aufrechterhaltende Faktoren, beispielsweise einseitige Belastungen oder muskuläre Dysbalancen zu erkennen und zu beheben.